Cacao & Magnesium: natuurlijke kracht voor ontspanning en energie

Magnesium is een van de belangrijkste mineralen voor je lichaam. Het helpt je spieren ontspannen, ondersteunt je zenuwstelsel en geeft je energie. Veel mensen hebben ongemerkt een tekort aan magnesium, vooral vrouwen. Ceremoniële cacao is van nature rijk aan magnesium en kan je helpen om je lichaam en geest in balans te brengen.

Wanneer je een kop pure cacao drinkt, geef je jezelf niet alleen een moment van rust, maar voed je ook je lichaam op een diep niveau. Magnesium helpt bij het verminderen van stress, het ontspannen van je spieren en het verbeteren van je slaap. Het is een zachte kracht die je ondersteunt, juist als je veel aan je hoofd hebt of behoefte hebt aan herstel.

Waarom is magnesium zo belangrijk?

Magnesium speelt een rol bij meer dan 300 processen in je lichaam. Het helpt je spieren en zenuwen goed functioneren, ondersteunt je energiehuishouding en draagt bij aan een gezonde hartslag. Bij stress, intensief sporten of hormonale schommelingen verbruik je extra veel magnesium. Een tekort kan zorgen voor vermoeidheid, onrustige benen, hoofdpijn of een onrustig gevoel.

Door regelmatig ceremoniële cacao te drinken, vul je je magnesiumvoorraad op een natuurlijke manier aan. Je merkt dat je makkelijker ontspant, dieper slaapt en meer energie hebt gedurende de dag.

Hoe gebruik je cacao voor extra magnesium?

Maak van je cacaomoment een dagelijks ritueel. Zet een kop pure cacao, neem de tijd om te ontspannen en voel hoe de warmte je lichaam vult. Je kunt kiezen voor een HEAL Amma Bar of een RELAX Amma Bar, beide rijk aan magnesium en perfect voor ontspanning en herstel. Ook de andere Amma Bars bevatten magnesium en ondersteunen je op hun eigen manier.

Wil je weten of je genoeg magnesium binnenkrijgt, luister dan goed naar je lichaam. Voel je je vaak moe, gespannen of heb je last van kramp, dan kan extra magnesium via cacao een mooie aanvulling zijn.

Welke cacao past bij jouw behoefte?

Voor ontspanning en herstel zijn de HEAL en RELAX Amma Bars ideaal. Wil je meer energie of focus, probeer dan de FOCUS of EMPOWER variant. Je kunt ook starten met een cacao ritueel starter set en ontdekken wat het beste bij jouw lichaam past.

Wil je dit zelf ervaren?
Ontdek onze Amma Bars of stel je eigen ritueel samen met een starter set. Geef jezelf de kracht van magnesium, elke dag opnieuw.