Cacao & de volle maan: een moment om los te laten

Rond de volle maan merken veel vrouwen dat hun energie verandert. Je voelt meer. Je slaapt anders. Emoties kunnen wat hoger liggen.

Dat is niet zweverig. Het is een natuurlijk moment van afronding. Wat de afgelopen weken is opgebouwd, komt nu naar de oppervlakte.

Ceremoniële cacao kan helpen om hierbij te vertragen. Niet om iets te forceren, maar om even bewust stil te staan bij wat je meeneemt en wat je liever loslaat.

Waarom de volle maan vaak intens voelt

De volle maan staat symbool voor volheid. Wat aandacht nodig heeft, laat zich makkelijker zien. Dat kan zich uiten in onrust, emotionele gevoeligheid of de behoefte om dingen af te ronden.

Veel vrouwen gebruiken dit moment om even pas op de plaats te maken. Wat werkt nog. Wat kost vooral energie.

Cacao als ondersteunend moment

Cacao bevat van nature magnesium en theobromine. Deze stoffen ondersteunen ontspanning en helpen je zenuwstelsel tot rust te komen.

In plaats van in je hoofd te blijven, helpt cacao je om meer in je lichaam te zakken. Dat maakt het makkelijker om te voelen wat je eigenlijk al weet.

Een eenvoudig volle maan cacao moment

Dit hoeft geen uitgebreid ritueel te zijn. Juist eenvoud werkt het beste.

• Maak rustig een kop cacao
• Ga even zitten zonder afleiding
• Adem een paar keer diep in en uit
• Stel jezelf één vraag

Bijvoorbeeld: Wat mag ik loslaten?

Drink je cacao langzaam. Je kunt iets opschrijven, iets hardop uitspreken of het gewoon laten zijn.

Welke cacao past bij de volle maan

Voor volle maan momenten kiezen veel vrouwen voor cacao die ondersteunt bij ontspanning en emotionele verwerking.

De RELAX Amma Bar , LOVE Amma Bar en HEAL Amma Bar sluiten hier goed bij aan.

Wil je niet zelf samenstellen, dan zijn de Full Moon cacao gift set en de Moon Cycle set een makkelijke keuze. Alles wat je nodig hebt, zit daar al in.

De volle maan hoeft niets van je. Ze herinnert je er alleen aan dat je niet alles hoeft vast te houden.