Cacao & Intentie: de kracht van aandacht in je ritueel

Een cacaomoment is meer dan een warme drank. Het is een kans om even stil te staan, te voelen en bewust te kiezen hoe je je dag of avond wilt beleven. Door een intentie te zetten, geef je richting aan je ritueel. Je maakt van een gewoon moment iets bijzonders, vol aandacht en betekenis.

Intentie is als een zachte richtingaanwijzer. Het hoeft niet groots of ingewikkeld te zijn. Soms is het een woord, een gevoel of een wens. Misschien wil je meer rust, meer liefde, meer helderheid. Door je intentie uit te spreken of op te schrijven, geef je jezelf toestemming om te ontvangen wat je nodig hebt.

Waarom werkt intentie zo krachtig?

Je brein en hart zijn gevoelig voor aandacht. Door bewust te kiezen waar je je op richt, stuur je je energie en focus. Cacao helpt je om te vertragen, te voelen en je intentie echt te laten landen. Het drinken van cacao wordt zo een ankerpunt in je dag, een moment van verbinding met jezelf.

Veel mensen merken dat hun dag anders verloopt als ze met intentie beginnen. Je voelt je meer aanwezig, minder gejaagd en meer afgestemd op wat voor jou belangrijk is. Ook in de avond kan een intentie helpen om los te laten en tot rust te komen.

Hoe zet je een intentie bij cacao?

Maak je cacao klaar met aandacht. Ga rustig zitten, sluit je ogen en adem een paar keer diep in en uit. Stel jezelf de vraag: wat heb ik vandaag nodig? Welk gevoel wil ik uitnodigen? Spreek je intentie hardop uit of schrijf hem op. Drink je cacao langzaam, voel de warmte en laat je intentie in je lichaam zakken.

Je kunt je intentie zo vaak herhalen als je wilt. Het mag elke dag anders zijn. Soms is het simpelweg: “Ik kies voor zachtheid.” Of: “Ik mag het rustig aan doen.” Vertrouw op wat er in je opkomt.

Welke cacao past bij intentie zetten?

Elke Amma Bar kan je ondersteunen bij het zetten van een intentie. Kies de blend die past bij jouw gevoel of wens. Voor helderheid is de FOCUS Amma Bar fijn, voor zachtheid de LOVE Amma Bar, voor ontspanning de RELAX Amma Bar. Je kunt ook starten met een cacao ritueel starter set en ontdekken wat het beste bij jouw intentie past.

Wil je dit zelf ervaren?
Ontdek onze Amma Bars of stel je eigen ritueel samen met een starter set. Geef jezelf de kracht van intentie, elke dag opnieuw.